動一動扭一扭~身體毛巾操
5月13日活動前說明身體毛巾操可強化關節訓練肌力、解除精神緊張,予身體暖身後進行活動,過程讓肢體從事一高一低、一左一右活動,讓身體活動得更靈活,更可解除精神心靈緊張,全程為30分鐘。

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